行程总览与核心思路
本行程设计为期7天，巧妙结合霞浦的滩涂光影与乐山的佛国文化，以高铁为主要纽带，体验从东南沿海到西南腹地的景观与文化跨越。行程注重节奏张弛，兼顾自然风光与人文遗迹。
第一部分：行程前准备
- 最佳旅行时间：春秋两季（4-6月，9-11月），避开暑期洪水与冬季枯水期。
- 交通预订：提前预订霞浦至福州、福州至成都/重庆的高铁票，以及成都/重庆至乐山的高铁票。乐山市区交通便利，可依赖公交与出租车。
- 住宿建议：霞浦建议住三沙镇或东壁村民宿；乐山建议住张公桥或乐山大佛景区附近，方便游览与品尝美食。
- 必备物品：身份证、相机（霞浦摄影必备长焦镜头）、舒适徒步鞋、雨具、防晒用品。
第二部分：详细行程规划
Day 1：霞浦精华摄影日
- 上午：游览北岐滩涂（日出经典机位）。
- 下午：探访东壁村（日落与光影栈道）。
- 傍晚：前往霞浦动车站，乘高铁至福州，转乘卧铺列车或次日早班高铁前往四川。
Day 2：交通日与乐山初印象
- 全天：高铁抵达成都东站或重庆西站，直接站内换乘城际列车前往乐山站（约1小时）。
- 傍晚：入住乐山酒店，前往张公桥美食街品尝跷脚牛肉、甜皮鸭等当地小吃。
Day 3：乐山大佛核心游览
- 上午：从景区北门进入，徒步游览凌云寺、九曲栈道，近距离仰观大佛。
- 下午：乘船游览（八仙洞码头），观赏大佛全貌与卧佛景观。
- 晚上：可观看《只有峨眉山》实景演出（根据季节安排）。
Day 4：乐山深度文化游
- 上午：游览麻浩崖墓、乌尤寺。
- 下午：参观乐山市博物馆，深入了解历史文化。
- 傍晚：漫步上中顺商业街，寻找地道美食。
Day 5：峨眉山一日联动（可选）
- 清晨：乘高铁前往峨眉山站（约20分钟），游览报国寺、伏虎寺。
- 下午：乘景区观光车至雷洞坪，徒步或索道前往金顶观云海佛光。
- 傍晚：返回乐山市区。
Day 6：休闲返程或成都延伸
- 方案A：从乐山乘高铁至成都，游览宽窄巷子、锦里，体验川蜀都市文化，次日返程。
- 方案B：直接从乐山乘高铁至重庆/成都，转乘返程高铁或航班。
Day 7：返回霞浦
乘坐高铁从四川返回福州，再转车至霞浦，结束旅程。
第三部分：实用贴士
- 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
- 摄影提示：霞浦拍摄需查潮汐表；乐山大佛游船拍摄使用广角镜头更佳。
- 美食地图：乐山必尝清单包括跷脚牛肉、钵钵鸡、豆腐脑、油炸串串、叶儿粑。
- 注意事项：乐山大佛栈道较陡，老人小孩需注意安全；尊重佛教礼仪，游览时保持肃穆。
这条线路将霞浦的海洋柔情与乐山的厚重佛文化相结合，是一次跨越千里的身心之旅。提前规划，放松心态，即可尽享山海之间的无尽韵味。