霞浦老人三日游攻略
霞浦以滩涂摄影闻名，但景点分散，适合包车或自驾，减少步行压力。行程以轻松为主，避免高强度活动。
第一天：抵达与初探
- 上午：抵达霞浦，入住县城酒店（推荐中心区域，方便就餐）
- 下午：游览【松港街道北岐滩涂】，地势平缓，可观赏日落光影（注意潮汐时间）
- 晚餐：品尝当地海鲜，如淡菜、蛏子，选择清淡做法
第二天：自然与人文体验
- 上午：前往【三沙光影栈道】，栈道平坦易行，俯瞰东海景色
- 中午：在三沙镇用餐，尝试闽南特色小吃
- 下午：参观【大京古城】，漫步古街，感受历史氛围（可乘坐观光车代步）
- 傍晚：返回县城休息
第三天：休闲返程
- 上午：游览【杨家溪风景区】，乘坐竹筏漂流，轻松欣赏榕树群与溪水
- 中午：在景区附近农家乐用餐
- 下午：整理行李，返程
注意事项
- 霞浦天气多变，需备雨具和防晒用品
- 景点间距离较远，建议提前预约车辆
- 选择低盐低油的餐饮，避免肠胃不适